• Автор сайта
  • Связь

Ци-клуб

Цигун, тайцзицюань, Фэн-Шуй

  • Блог
  • Цигун
    • Малый Небесный круг (Микроскопическая орбита)
    • Простые упражнения цигун
    • Столбовая работа
    • Правим структуру тела
    • И цзинь цзин
    • Цигун для похудения
    • Вызывание потока ци
    • Чжун Юань Цигун
    • Время и пространство
  • Тайцзицюань
  • Фэн-шуй

Зимний семинар в Центре Увэй (декабрь 2018) – «Укрепление единого»

14.02.2019 By Дмитрий Елин Оставьте комментарий

Зима в концепции Яншэн («взращивания») – время сохранения. Урожай собран, нужно его сохранить и переработать. Можно им пользоваться. Поэтому на прошедшем семинаре, обобщали, детализировали и углубляли материал, нарабатываемый и наработанный на обычных занятиях… В процессе своего становления и развития самостоятельно и совместно с другими организациями и школами ещё с 90-х гг., ЦИТВОС «Увэй» многократно организовывал […]

О Малом Небесном круге

Упражнение цигун «Малая Небесная (Космическая) орбита» или «Малый небесный круг». Источник: В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский. “Цигун для начинающих”

Схема переднесрединного, заднесрединного и опоясывающего меридианов Разновидности циркуляции - путь Воды, путь Огня, путь Ветра Дыхание Работа промежности Если Ци прочувствована и накоплена, ее следует направить циркулировать по орбите. Различают малую и большую «небесные» … Читать далее

Ставим структуру тела

Становимся в стойку Всадника по стене. Источник: Мантэк Чиа. “Цигун ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА”

I. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОВЕРХНОСТИ СТЕНЫ ДЛЯ ОТРАБОТКИ ПОЗЫ ВСАДНИКА. Приведенное ниже упражнение показывает, каким образом можно использовать стену для выправления осанки при отработке Позы Всадника. Эта поза — одна из основных в комплексе упражнений … Читать далее

Чжун Юань цигун

Чжун Юань цигун: упражнение «СОЕДИНЕНИЕ С НЕБОМ И ЗЕМЛЁЙ». Источник: Сюи Минтан, Тамара Мартынова. “Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. II ступень”

Тхон тянь да ди В переводе с китайского оно означает: «проходить в Небо и опускаться в Землю» или «позволить своей энергии соединиться с Землей и с Небом». На первой ступени мы концентрировали энергию в нижнем даньтяне, практикуя Большое дерево и Преобразование ци, на II ступени мы будем продолжать … Читать далее

Тайцзицюань туйшоу

Туйшоу, парные упражнения в тайцзицюань, стиль Ву (У)

Туйшоу — «Толкающие руки» — парные упражнения в тайцзицюань. Принципы выполнения Тайцзи Туйшоу. Источник: Ван Пэйшен, Цзен Вэйци. «Тайцзицюань семьи У»

Упражнения "толкающие руки" в тайцзицюань   - Что такое Туйшоу - "толкающие руки" в тайцзицюань - "Пустота" и "полнота", "Да лу" - "Четырьмя лянами отклонить тысячу цзиней" - Принцип "не позволять уйти и не оказывать сопротивления" - Что такое "Двойная тяжесть" и как её … Читать далее

Жёсткий цигун

И цзин цзин 12 упражнений "Алмазный цигун" Бодхидхармы

Алмазный цигун Бодхидхармы. Источник: Физкультура и спорт, №3 1990г.

Комплекс И цзинь цзин из 12 упражнений под названием "Алмазный цигун" был опубликован в книге "ДИАЛОГ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ ВОСТОКА", В. Фомин, И. Линдер, 1990г, а также Иосифом Борисовичем Линдером в журнале "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ", №3, … Читать далее

Цигун для похудения

Цигун для похудения Цзяньфэй, что в переводе с китайского означает "Сбросить жир"

Цзяньфэй — упражнения цигун для похудения: «Дыхание лягушки», «Бутон лотоса», «Лягушка, покачивающаяся на волне». Автор: Роза Юй Бинь, опубликовано в советском журнале для женщин «Работница», 1989г., №11

  Дышите, и вы похудеете! Дыхательная гимнастика Цзяньфэй - Волна (Лягушка, покачивающаяся на волне) - Юйчань фаньлан гун, - Лягушка (Дыхание лягушки) - Юйчань си чжэнь гун - Лотос (Бутон лотоса) - Ляньхуа цзо гун. Мне хочется познакомить всех советских женщин с очень интересной дыхательной … Читать далее

О Столбовой работе

Цигун «Стояние столбом». Также называют «Стояние в столбе», «Столбовая работа», «Столб», «Высокий пень». Источник: Линь Хоушэн, Ло Пэйюй. Журнал «Цигун и Жизнь»

Упражнения "Стояние столбом" I. Позы - Основные требования II. Дыхание III. Сосредоточение IV. Завершение упражнения V. Рекомендации - Дополнительные требования "Стояние столбом" восходит к древней … Читать далее

Тонкости столбовой работы

«Стояние столбом» и проблема расслабления. Источник: Ли Чжаошань, журнал «Цигун и Жизнь», 1998г., №4:

“Стояние столбом” является составной частью оздоровительной системы дачэнцюань, и поэтому его иногда называют “оздоровительным столбом”. Оно выполняется, главным образом, в положении стоя. Положения сидя, лежа и в движении имеют вспомогательный … Читать далее

Вызывание потока ци

Упражнение цигун "Подъём Неба"

Упражнение цигун «Вызывание потока ци», известно также, как «Спонтанная работа». Источник: Вон Кью-Кит, «Искусство Цигун»

Избавление от неизлечимых болезней с помощью потока ци   - Описание упражнения "Созданный поток ци" - Какую пользу приносит вызванный поток ци Созданный поток ци — великолепное средство для лечения болезней. Один из величайших врачей всех времен Хуа То настоятельно рекомендовал … Читать далее

Время и пространство нам помогут

Фактор времени и пространства в практике цигун

Время и пространство для цигун-медитации. Источник: Ян Цзюньмин «Цигун для накопления энергии. Малая циркуляция»

5-4. Время для медитации Вообще-то медитировать можно когда угодно. Но в определенные промежутки времени циркуляция ци осуществляется эффективнее и человек больше выигрывает от медитации. Достигнутый успех существенно возрастет, если медитировать в … Читать далее

Вход / Регистрация

  • Регистрация
  • Войти

Популярные записи и страницы

  • Чжун Юань Цигун: "Большое дерево" - аналог упражнения "Стояние столбом". Источник: Сюи Минтан, Тамара Мартынова. "Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень"
  • Упражнение цигун "Поддерживание Луны". Источник: Вон Кью-Кит. "Искусство цигун"
  • Упражнение цигун "Малый небесный круг" или "Микроскопическая орбита". Источник: Сюи Минтан, Тамара Мартынова. "Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень"
  • И цзинь цзин - жёсткий мышечно-сухожильный цигун
  • Упражнение цигун "Подъём Неба". Источник: Вон Кью-Кит. "Искусство Цигун"
  • Цзяньфэй - упражнения цигун для похудения: "Дыхание лягушки", "Бутон лотоса", "Лягушка, покачивающаяся на волне". Автор: Роза Юй Бинь, опубликовано в советском журнале для женщин "Работница", 1989г., №11
  • Главная
  • Упражнение цигун для женщин красавицы Чжао Фэй Янь, наложницы китайского императора. Источник: Вон Кью-Кит, "Искусство Цигун"
  • Алмазный цигун Бодхидхармы. Источник: Физкультура и спорт, №3 1990г.
  • Метод опускания пальцев - статичный цигун, способ реализации системы "Созерцание внутренней энергии". Выполняется в положении стояния столбом - как продолжение столбовой работы. Источник: Ван Жуйтин. Журнал "Цигун и спорт" ("Цигун и жизнь"). - 1993, N 1

Фэн-шуй рекомендации на 2021 год

Фэн-шуй рекомендации - 2021
Анатолий Соколов. Заочный курс «Четыре столпа судьбы» (Ба-цзы)

Курс «Четыре столпа судьбы» (Ба-цзы) от Анатолия Соколова

Метки (Теги)

8 триграмм Mantak Chia Алексей Киреев Ассоциация Традиционного Ушу России Большое дерево Бутон лотоса Волна Вон Кью Кит Вонг Кью Кит Лягушка Мантэк Чиа Поддерживание Луны Подъём Неба Сюй Минтан ЦИТВОС Увэй Цзяньфэй Цигун и Жизнь Цигун и Спорт Цигун под Небом Чжун Юань цигун Ян Цзюньмин время и пространство вытягивание позвоночника железная рубашка жёсткий цигун игры пяти зверей и цзинь цзин малый небесный круг микроскопическая орбита ровный позвоночник семинар статика статические упражнения столб столбовая работа стояние столбом структура тела тайцзи тайцзицюань толкающие руки туйшоу фэн-шуй цигун цигун для женщин цигун для похудения

Кто сейчас в сети

Никого нет on-line

Недавно активные пользователи

Рисунок профиля (Yegor Demidov)
Рисунок профиля (Игорь Каплунов)
Рисунок профиля (Роман Щёголь)
Рисунок профиля (Дмитрий Елин)
Рисунок профиля (Михаил)
Рисунок профиля (Александр Балыкин)
Рисунок профиля (Алексей Киреев)
Рисунок профиля (Наташа Свет)

Мета

  • Entries RSS
  • Comments RSS
· Copyright © Cеть сайтов onTerra.ru ·
· Copyright © Ци-клуб 2008- ·
· Все права защищены ·
  Яндекс.Метрика