С 28 февраля по 2 марта в Ростове-на Дону проходил семинар шихана школы "Бушинкан" Евгения Анатольевича Радишевского по Джиу-Джитсу. Участники были из Ростова-на-Дону, Таганрога, Батайска, Волгограда, Пятигорска.

Михаил Кимович Добкин, президент Ростовской областной федерации Джиу-Джитсу и главный организатор, пригласил меня принять участие в трёхчасовом занятии, куда кроме обладателей чёрных поясов были допущены простые смертные. Сэнсэй интригующе улыбнулся и сказал, что будет очень интересно....

Первый самый неожиданный сюрприз состоялся для меня ещё до начала занятия. Общались с шиханом, обсуждали методики, технику, питание и прочее. Я упомянул, что от занятий Цигун был такой опыт – несколько лет не ел мясо. Он заинтересовался - какой именно Цигун.... Оказалось, что он сам хорошо знает и делает эти же упражнения - И Цзинь Цзин. Я попросил поправить меня, и тут же получил индивидуальное занятие с подробнейшими разъяснениями по всем вопросам. Такой консультации именно по этому виду Цигун я искал уже давно. Теперь «укомплектовался». Вот уж не знаешь, где найдёшь....

Дальше – больше! В первой части тренировки Радишевский провёл тренинг на пробуждение инстинктов. Тема очень модная. Многие говорят, что это делают, но далеко не всегда сами понимают, о чём речь. Некоторые вообще путают инстинкты с рефлексами.... Мы с моим первым наставником по БИ Юрием Куликовым тоже заняты сейчас комплектованием такой методики. Поэтому дальнейшие комментарии по поводу актуальности излишни.

И вот, началось.... Разбились на четвёрки. Один держит подушку, ты наносишь в неё удары – сколько-то там десятков секунд с максимальной силой и скоростью, на которые только способен. А двое других в это время бьют тебя.... Поменялись.... Но надежды на отдых – в прах. Бить партнёра или держать подушку – тоже не сахар! Выполнили все. И тут «отдых» – десять отжиманий, десять отбрасываний ног в упоре лёжа, десять склёпок. И сразу же следующее упражнение - другое, но в том же духе! Потом опять такой же «отдых», и ещё, и ещё....

Нагрузка была такая, что я на полном серьёзе испугался, что сейчас для меня закончится это безобразие, называемое человеческой жизнью, и уже пожалел, что сюда попал. Но поскольку позорно бежать из зала не мог по определению, то решил, что лучше пусть я умру! Здесь и сейчас! Сказал себе: парень, ты в аду! Какие ещё вопросы? И что удивительно, после этого работать вдруг стало легче. А может, это те самые инстинкты пробудились? :)) И через некоторое время Евгений Анатольевич объявил 10-минутный перерыв....

После этого было ещё много интересной работы в партере – хитрые приёмы и «подлые штучки» на удушения, болевые и прочее. Одно только разочаровывало – поработь бы так дольше, чтобы всё хорошо запомнить....

А потом ещё изучали Катсу - методы восстановления.

После семинара я не мог заснуть почти до утра – по телу какие-то потоки. Мысли, видения, или что-то вроде того.... А утром, придя на работу, первое, что услышал от коллег – это то, что от меня «Энергия прёт!».

Огромное человеческое спасибо Евгению Анатольевичу и Михаилу Кимовичу!

С шиханом даже спорить можно. Толко трудно....

Беседа в перерыве